L'esprit s'envole, le corps se détend …
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Les vertus du massage

Les vertus du massage sur le corps

LLes gestes et mouvements effectués pendant une séance de massage influencent l’organisme en profondeur et pas uniquement sur les parties massées. C’est pour cela que le massage soulage les douleurs et guérit les maux quotidiens. En outre, le massage aide la médecine à traiter certaines maladies comme l’asthme et surtout les fractures et courbatures. Dans certains cas, il peut même guérir des pathologies graves. Les enfants, les adultes et les personnes âgées apprécient cette pratique, car elle soulage le mal de dos et rend les muscles plus souples et plus élastiques. Le massage améliore aussi la mobilité articulaire et permet une plus grande amplitude des mouvements. Mais en plus de ces vertus, le massage peut aussi aider l’organisme à se détendre. C’est vraiment un moyen naturel de relaxation et de stimulation pour le corps. Pas étonnant que la beauté a recours au massage pour rendre les pratiques plus efficaces. En effet, des massages réguliers donnent une mine rayonnante et détendue. Le massage irrigue l’épiderme et les oedèmes lymphatiques. Ce qui fait que la face se résorbe et les rides liées aux tensions s’estompent. Concernant les autres zones du corps comme le ventre, les fesses et les cuisses, le massage élimine la graisse et lutte contre la cellulite. Il améliore ainsi la santé de la peau.

Détente et relaxation pour le corps et l’esprit
Une séance de massage est plus qu’un moment de détente pour le corps. Le massage influence aussi l’âme et l’esprit. Ainsi, il contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de la santé des personnes. En outre, le massage donne à l’esprit un moment de pause et de plaisir. Il apaise l’esprit, améliore le sommeil et augmente la capacité respiratoire. Par la même occasion, le massage augmente la conscience du corps et éveille le sens du toucher. Il redynamise les perceptions et favorise une plus grande circulation de l’énergie. Mais plus encore, le massage a des bienfaits sur le plan psychologique et émotionnel. En augmentant la conscience des émotions, il accroît l’estime de soi et la confiance en soi. Ainsi, il redonne de la valeur aux personnes. En tonifiant le corps, il contribue aussi à l’ouverture d’esprit.
Bref, il favorise un meilleur équilibre et par le même occasion accroît la résistance aux maladies, surtout s’il est accompagné d’une cure en thalasso.Il nous permet d’avoir un meilleur équilibre physique et psychique en rétablissant l’harmonie intérieure entre l’âme et l’esprit.

 
Donc, après une dure journée de travail, n’hésitez pas à vous offrir une séance de massage pour vous redynamiser, tonifier votre corps et apaiser votre esprit.

 



les Bienfaits du Spa

Le Spa est synonyme de détente et de bien-être de l’esprit et du corps, dans une ambiance de luxe et de confort. C’est un endroit privilégié pour s’occuper de soi à travers les traitements, les soins de beauté et la relaxation.
Les clients ressentent un bien-être global grâce à un service totalement personnalisé dans un lieu qui présente un nouvel art de vivre où l’on consacre du temps à son physique comme à son équilibre. C’est la direction la plus hédoniste pour éprouver la paix intérieure et la sérénité. On se rend dans un Spa pour :

Se ressourcer, méditer ;

Faire de l’activité physique ;

Gérer son stress ;

Développer de nouvelles habitudes de vie plus saines . Les personnes qui se rendent dans un Spa le font sans raison précise, elle veulent s’occuper d’elle d’une manière générale et considèrent que c’est du temps pour elle.

Cependant, hormis le bien-être que procure le Spa, il permet de contrôler certains maux, et d’améliorer certains points sur le corps :

Contrôler son stress

Le stress peut accélérer le vieillissement des cellules. Les soins Spas destinés à la relaxation et à la réduction du stress permettent de renforcer notre état général, d’augmenter nos défenses immunitaires et de ralentir les effets de l’âge.

Contrôler son taux de cortisol

Le taux de cortisol est la principale hormone qui régule le métabolisme des glucides, lipides, protides, ions et de l’eau afin de limiter toute variation trop brutale de l’équilibre physiologique de l’organisme. Si notre corps produit une quantité excessive de cortisol, ceci accélérera le vieillissement, un déséquilibre du système immunitaire, endommagera les cellules du cerveau, pourra dérégler la thyroïde…

Réduire les tensions

Le Spa délie aussi les tensions notamment grâce aux massages qui procurent une véritable détente des muscles et permet au sang de mieux circuler et à l’énergie vitale de se libérer.

Elimination des toxines

Le Spa aide à éliminer les toxines grâce au drainage lymphatique, aux massages, à l’hydratation profonde…

Amélioration de la circulation sanguine

Le Spa améliore la circulation sanguine et permet de mieux irriguer les organes et les couches supérieures de l’épiderme tout en stimulant le système immunitaire.

Apaisement de la tension nerveuse

Le Spa permet également d’apaiser la tension nerveuse. En effet, un massage aux huiles essentielles permettra d’agir sur des points-clés du système nerveux qui vont ainsi stimuler ce dernier et ré harmoniser peu à peu l’organisme tout entier. En effet, le système nerveux régule toutes les fonctions automatiques de notre organisme : la digestion, la tension sanguine…

Ralentir le vieillissement

Le Spa permet de ralentir le vieillissement grâce à une technique manuelle qui va tonifier et améliorer la texture de la peau, même chez les personnes âgées.

Agir sur l’ensemble du corps

Le Spa permet aussi d’agir sur tout le corps et ce d’une manière générale. En effet, l’ensemble des traitements de Spa en apaisant le corps permettent aussi à l’esprit de fonctionner mieux et plus vite. Pour favoriser les bienfaits des soins lors d’une séance dans un Spa, il faut éviter de boire du café dans les deux à trois heures qui précèdent un soin. En effet, le café ou le thé vert vont risquer de provoquer un esprit valsant entre plusieurs pensées au lieu de se laisser aller à la relaxation….

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